Post blabla :)

Coucou!
Je suis de retour des vacances où j'ai put profiter du soleil et de la chaleur dans le sud de la France! :D
Mais je suis tombé malade le dernier jour...  Pendant cette semaine et le temps que j'ai été malade je n'ai pas fait très attention a mon alimentation (mais bon quand je suis malade je ne mange presque rien!). Demain je reprend mon carnet où je note tout ce que je mange en faisant attention! :'° Je ne me suis pas pesé depuis, je le ferais lundi prochain :) En espèrent retrouvé 72 kg..

Ce matin je suis un peu déçu..
J'ai perdu 800g en une semaine, je suis donc à 73.
Je pars en vacance samedis 4 aout, une semaine. Ainsi avant de partir j'aimerais perdre du poids (entre aujourd’hui et vendredi) pour me repesé le lundi qui suivra mon retour et retrouvé sur ma balance le poids de 73 kg. Chez moi les vacances c'est le moment ou on fait beaucoup d'activitées : baignade, restaurant, musée, visite de village pittoresque, randonnée... Je compte bien profiter de mes vacances  :D

Lundi 23 juillet

Mon jour de pesé est le lundi!
Et ce matin très bon nouvelle ma balance affiche : 73.8 donc une perte de 1 kg (je pesais à la base 74.8kg) Je suis assez fière de moi ce matin car je ne pensais pas du tout avoir perdu 1kg!
Je pense que le sport m'aide bien! J'en fais tous les jours : du vélo pendant 30/40 min, de la danse pendant une vingtaine de minutes et de la musculation pendant 10 minutes.
Niveau alimentation : je mange presque plus de pain (environ 2 tranches par jour)et le soir je m'interdis la viande et le fromage. Je n'arrive pas encore à bien utilisé mes 20 points WW  par jour en moyenne je suis à 23. (c'est pour cela que ça m'étonne beaucoup d'avoir perdu 1 kilos!)

Je ne sais pas si ça vous intéresse de savoir mes repas, si oui laissez moi un commentaire :D

Bonne journée! ♥

Présentation

Bonjour!
Je me présente je suis une jeune fille de 18 ans, qui a toujours été très enrobé des toute petite! Au fur et a mesure des années j'ai toujours été boulotte et en surpoids! Alors que je devrai stagner maintenant à un poids je prends toujours des formes.. Mais maintenant c'est fini! :D Je ne veut pas devenir mince, je souhaite juste  garder des formes pulpeuses sans exagérer. J'ai peu de complexe et j'ai eu la chance de ne jamais entendre de moquerie.. Mon but est de perdre du poids pour avoir une santé plus saine..

Mon régime:
-J'utilise la méthode Weight Watcher, c'est la première fois que j'essaye un régime et celui-là me parait bien, je ne suis pas pressé, mon corps prendra le temps qu'il voudra.. :D
-Une activité régulière de sport. (Je ne suis pas du tout sportive!)

Objectif: Passé des 75 kg à 62kg :D

Soyez bavard! c'est le but principal de mon blog: avoir du soutien, et vous en donnez! :D