Libellés

Affichage des articles dont le libellé est Sport. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Sport. Afficher tous les articles

samedi 28 juillet 2012

Coucou!
Il y a quelques jours j'ai fait du fitness :) Et je trouve sa plutôt marrant. Chez moi l n'y a pas de salle de sport proche, donc j'ai cherché sur you tube des vidéo de fitness.
Voilà l"exercice que j'ai fait  :

Je n'est pas tout fait les exercices au sol, car j'avais très mal en bas du dos, à cause de mes coquelicots ;)

lundi 23 juillet 2012

Dance

Voilà sur quoi je danse tous les matins avant de partir à la douche!
Il y a un peu de tout! :D Niveau pas : j'utilise des pas de fitness, que je remets au rythme de la musique (sauf si je connais la chorégraphie)! :)

C'est une petite playlist...