Lundi 23 juillet

Voici mon repas de cette journée j'ai consommé pour la première fois mes 20 points :D
Je tiens à précisé que je prends des petites portions, et que je ne prends pas de colation car je n'ai jamais été habitué à en manger  (sauf toutes petites) :)

Matin : 
     Yaourt Nature
     Corn flakes
     Banane
     Café (non sucrée)

Midi :
    Tomate + taboulé
    Salade + petits pois carottes
    Fromage
    Sorbet + pingui ;°

Soir :
     Melon (1 tranche)
     Salade + gratin courgette pomme de terre
     1/2 pêche + 1 petit lu

En sport : j'ai fait 30 min de vélo, 10 min d'abdo et 25 minutes de danse! :D